摆脱消费陷阱的低欲望生活

我们都在努力工作。通过双职工家庭，我们使家庭收入增加了一倍，但增加的收入却全部被住房成本、私人教育支出以及日益复杂的营销手段所吸收。在这个恶性循环中，我们成了被“为了更好的生活”必须消费更多的强迫观念所困的主动的冤大头。尽管整个社会的效用可能增加了，但我们的抚养能力却在下降，最终导致了人口消亡这一国家危机。

这本书正是在这种结构性过度消费和无尽竞争的枷锁中，提出了个人的解决方案。它不仅仅是关于节约金钱的技巧，更是关于创造一个无需金钱的环境，并教导我们如何找到水流平缓之处，重新定义自己的幸福与好运。从第1章“整理金钱”到第4章“守护生活的心理准备”，这本书将引导我们专注于内心的感觉，建立起理性消费者清晰的主见，从而摆脱“消费美德”的营销伎俩。对于所有厌倦了消费竞争的现代人来说，我确信这本书所提倡的“不勉强努力的生活”是最好的慰藉，也是最实际的逃脱路径。

1984年，在我出生的时候，母亲为了育儿而辞职是很自然的事情。因为当时一个人的收入也足以养家，并有余力生两个孩子。但现在，双职工成为了必须。生一个孩子也感到吃力。尽管交换经济增加了整个社会的效用，但为什么我们的家庭抚养能力反而下降了呢？

问题在于，我们在IMF之后，抛弃了“储蓄的美德”，被“消费的美德”这一口号所俘获。企业通过赚钱支付薪水，但这些钱又重新流回企业，而我们则受增加的住房成本和“不得不买”的营销手段所迫，无法积累个人盈余。在“消费而非储蓄是美德”的说法盛行之时，我们习惯于扮演一个主动的消费者角色，为了企业的利润而不断打开钱包。

写这本书是为了摆脱“连呼吸都要花钱”的焦虑。从第0章开始，我们通过“我既不坚强也不酷”的坦诚告白，开始练习放下挤入成功人士圈子的勉强努力。这本书的目标不在于少花钱，而在于设计一种不受金钱约束的生活，并恢复自己选择、自己决定的主体性。

在第1章，通过整理低消费生活的实际生活费，我们了解了焦虑的实体；在第2章，通过“不是减少，而是不增加”的衣食住行整理法，我们摆脱了过剩信息和营销手段，坚定了自己的喜好。此外，通过第3章和第4章，我们学会了熟练地赞美自己，并修养了前往水流平缓之地的心态。

说实话，这本书您不买也没关系。因为本书的宗旨正是“少消费”。如果您在书店里拿着这本书犹豫了很久，最终又放下了，那么从那一刻起，您就已经迈出了作者所提倡的低消费的第一步。重要的不是买书，而是成为一个能够做出“不必消费的选择”的主体。

这本书最终唤醒我们：我们需要的不是“更多的收入”，而是“更清晰的生活标准”。放弃借贷炫耀，转而关注自己已经拥有的东西，并共同建立一个能让当前生活更加富足的自我消费系统，这条道路本身就是这本书的结论。